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Dor nas costas? Será que é colchão?

Dor nas costas? Será que é colchão?

Você sofre com dor nas costas? Já pensou na possibilidade do seu colchão ser o grande culpado disso?

Saiba que é bem possível. Um colchão inadequado, ou velho demais, pode comprometer sua coluna e assim causar grandes problemas de dor nas costas. Continue lendo para saber mais sobre isso.

Como saber se é o seu colchão que está causando dor nas costas?
Primeiro vamos ter que desmistificar algumas lendas envolvidas com relação ao colchão.
Uma delas é que colchão duro é bom para as costas. Bobagem. Ideal é que ele se adapte ao seu formato corporal.
Se for muito firme, vai acabar colocando muita pressão na coluna, que vai certamente causar desconforto e a inevitável dor nas costas.

Por outro lado, ele não pode ser muito macio busque uma densidade moderada, sempre considerando seu peso na de comprar. Colchões pequenos demais podem também pode comprometer o seu sono, impedindo que seu corpo relaxe completamente. E, por final, colchões muito velhos ficam deformados e inadequados para uma noite verdadeiramente restauradora. Como regra geral, considere que depois de 5 anos, em média, seu colchão terá que ser substituído.
E para encontrar aquele colchão que vai lhe proporcionar um descanso completo, visite o site da Sonhar Colchões.
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