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Você já parou para pensar sobre seu colchão? Me diga!

Você já parou para pensar sobre seu colchão? Me diga!

Algumas coisas na vida, mesmo que essenciais, não recebem o valor que merecem. Uma delas certamente é o colchão. Você já parou para pensar?

Em um mundo de pessoas que dormem pouco, e que muitas vezes dormem em qualquer lugar, pensar sobre o colchão pode parecer algo até fútil.

No entanto, ele é um dos principais elementos para garantir nossa saúde.

Talvez você até saiba – que dormir bem e na quantidade certa  – é essencial para sua saúde. Mas tem dado a devida importância para isso?

Não se trata exatamente de dormir 8 horas diárias, recomendadas para adultos, por exemplo.

Se trata de dormir plenamente essas horas, alcançando o sono reparador, ou seja, aquele que retira de nós o cansaço físico e mental.

Para dormir bem, você pode mudar alguns hábitos, como evitar o consumo de cafeína, praticar exercícios, ingerir certos alimentos, desligar eletrônicos e é claro se sentir confortável no seu colchão.

E será que seu colchão tem contribuindo para esse conforto?

Pensando sobre meu colchão…

Veja bem, a diferença entre dormir em um bom colchão e dormir em um que não tem qualidade ou então em relação aqueles típicas noites, quando você adormece no sofá, e fica por ali mesmo – é gigante.

A saber, o colchão deve proporcionar conforto e sustentação para todas as partes do corpo.

Deve ainda, ser antialérgico, e se for de espuma, que esteja com a densidade ideal conforme seu peso.

Inclusive, se a pessoa em algum tipo de problema como hérnia de disco, esse detalhe fará toda diferença no quesito conforto.

Afinal, você, pela lógica deverá passar muito tempo da sua vida sobre um colchão, e é ele quem pode proporcionar o descanso e revigorar suas energias para dar conta das demandas da vida.

Talvez nunca tenha pensado, mas o colchão é um grande amigo. Ele guarda os segredos mais secretos e nos traz tranquilidade depois de um dia intenso.

Portanto, fale agora mesmo com um especialista em colchões da Sonhar Colchões e troque uma ideia sobre esse item indispensável para você dormir melhor

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